Qu’est-ce que l’EFT ?

L’EFT (Emotional Freedom Technic) est une technique de libération émotionnelle douce, simple, rapide et efficace. Comme son nom l’indique, elle s’adresse aux émotions. Elle permet de mettre en accord notre conscient et notre inconscient. C’est un précieux outil de transformation et d’accompagnement de votre bien être.

C’est une forme d’acupuncture sans aiguilles (que nous appelons « tapping ») qui utilise des points précis sur nos mains, notre tête et notre torse. Elle est associée à des phrases dites à haute voix.

Pour qui ? Pour quoi ?

Elle s’adresse à tous les âges de la vie, du bébé à l’adulte.

Les enfants l’adorent car elle les aide à gérer de nombreux petits maux au quotidien (peurs, phobies, colères, anxiétés de séparation, pipi au lit,…)

L’EFT a prouvé son efficacité sur une grande majorité des troubles physiques et émotionnels tels que :

– Manque de confiance en soi, manque d’estime de soi…

– Difficulté à parler en public…

– Stress, anxiété, angoisses, Insomnies,

– Burn out, dépression…

– Peurs inexpliquées, phobies diverses…

– Syndrome de stress post-traumatique…

– Addictions, troubles alimentaires, …

– Douleurs chroniques (par exemple : fibromyalgie, algodystrophie, migraine…)

– Changement de vie : retraite, séparation, deuil…

L’EFT ne se substitue en aucun cas à un traitement médical, mais peut être utilisée en complément.

Déroulement d’une séance.

Je vous reçois à mon cabinet ou bien je me déplace à votre domicile. Je propose aussi des séances en Pleine NATURE.

Tous les échanges se font dans la bienveillance, le non jugement et la confidentialité.

La séance dure environ deux heures.

Après un moment d’écoute et d’échange, qui va permettre de cerner précisément votre problème, je vous proposerai une ronde EFT. J’aurai le plaisir de vous accompagner tout au long cette séance avec les Fleurs de Bach.

Ensuite vous repartirez avec votre flacon personnalisé de Fleurs de Bach. Et dans les jours qui suivront je vous transmettrai cette ronde afin que vous puissiez continuer à pratiquer quotidiennement pendant quelques jours pour ancrer la pratique.

Laissez vos émotions s’envoler en toute liberté !